お疲れ様でした～★

この暑さなのもあり…参加者は少ないかなー、て思っていたら、みなさんさすがです！！

暑さに負けずお集まりいただきました★

が、無理は禁物…（；＾＿＾）休憩はたくさん取りながらやらせて頂きました★

いやーほんと…暑かった★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

丸太越えで、ウォーミングアップ…いや、アップしなくても充分暑過ぎ？！…乗る感覚を思い出しましょう★

ペダルパンチで、クランク曲がり～★自分でコース設定して…難しかった（笑）練習しなきゃー★ダウンヒルバイクには特に難しかったですね～Kくん★

 

とにかく、休憩はこまめに取らせて頂きますよ☆滝のような汗で…逆にお客さまに心配されてしまう中山ですので☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

珍しくコースがほとんど貸し切り状態だったので…3連コブから、戻りのコースを、プッシュ＆プル～★

暑い…暑いけど…楽しい★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コースは超ドライなので…集中していないと滑りますよ～★

でも、ここのところ、山に行っても幕張でレースしても、雨でドロ沼コースだらけだったので…

久しぶりのドライも満喫しますヨ★

 

 

アグレッシブに攻めまくるKくん…山でのライドも楽しみですね～★

幕張のコースは、いろいろなセクションで練習ができるので、ここで練習していると、山に行った時にとても効果的だと思いますよ★

この時期、水分補給は念入りに…と、お願いしていた自分が、５００ｍｌペットボトルを前半で飲み干してしまったことは、反省しきり…です★

皆さま、日々暑いですが、くれぐれもご注意くださいネ★

 

 

 

 

次回もまた、宜しくお願い致します★

 

NAKAYAMA