大変過ごしやすい季節になって参りました★報告が遅くなりましたが、先日１８日の日曜日開催のイオンバイクＪｒ．アカデミーも、気づいてみれば第8回★子どもたちの成長も月毎に加速しているように感じてしまう今日この頃…★

アカデミー第8回★テーマは、「スタートダッシュ」★

幕張で開催される、ＡＢＣカップや、その他すでにいろいろなレースに出られているお客様も多数いらっしゃいますので、その重要さを経験済みの子が多いのも今回のテーマ★勝負の世界では。「よーいどん」から始まるスタートダッシュにレースが左右されてしまうことは多々あります。

まさに前日のレースでそれを実践されてきた井手川コーチ…？！連戦と移動で…疲れているはず？なのに…相変わらずそれを表に出さず…自然とアカデミー前の練習（アップ？）にも力が入っております。これぞプロ…★

そして、今回も特別ゲストコーチに、黒沢大介選手（通称：クロちゃん）も参加して頂きました。もちろん、黒沢コーチもレース直後！！ありがとうございます★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

爆発的な加速を生み出すためのスタート前からの準備…ペダルの位置、ギアの配置…自転車の向き…

慣れた子は自分のやり方でやろうとしますが、何度も反復して試す中でその弱点を洗い出して行きます★

 

ダブルコーチの目が光る中、ただのスタートダッシュの反復練習ではありません。

同じアカデミー生徒同士でも、やっぱり始まる競争。手を抜くと目に見えて遅れてしまう…集中力と競争心と…疲れに負けないスタミナも必要です★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

井手川コーチによる、熱の入った丁寧かつ適切な指導…

それを実践で見せる黒沢コーチ。

スタートするたびに少しずつコツを飲み込んでいく生徒たち…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何度もよーいどん！やってると…ギアの調子が悪い…？！イオンバイクＪｒ．アカデミーはその場でメンテナンスもサポートさせて頂いております★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、いよいよダートコースへ★

いつもＡＢＣカップで使用するスタート地点を利用できるなんて…これはまた興奮しますね★

井手川コーチと黒沢コーチふたりによるデモラン。スタート後の位置取りやライン取り、前に出るためのコツを一緒に考え、学び、実践します★

子どもたちの真剣な表情…何度も何度も挑戦する姿に…感動すら覚えます★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回…これまでのなかでもフィジカル的にもハードなスクール内容だったと思います…が、最期まで弱音もひとつも吐かなかったアカデミー生たち★

低学年と言っても…まったく侮れません(笑)というより、低学年の子たち見てていつも思うのですが…自分が小さい時はこんなにカッコよく自転車乗れなかったぞ…と。土の上で、しかもフラットコーナーで…正直今でもあんなにバイク寝かせられないス…精進★

 

 

 

 

 

 

 

お疲れ様でした！！午前が終わった後もずーっと公園で練習してる子も居ましたネ…速くなるわけだ…★

 

＜高学年の部＞

どうしても晴れてくると、高学年の部が始まる頃が一番暑くなる感じです★朝は過ごしやすかったのに…暑い！！長袖着ちゃった自分を後悔…

そんな中、高学年の部は今日も皆勤賞★この姿勢が、やっぱり上達の最短ルートですね！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アスファルト練習から難易度ＵＰ。

バイクが…身体がクネクネ、フラフラし過ぎないように…軸を意識させる練習★

フムフム…なるほど…。

的確にペダルに推進力を与えるには、ムダな動作は控えないとですよね～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

幕張のＭＴＢコースは、市の整備と、ローカルライダー達の努力によって、とても良い状態を維持して頂いているところ。今回のような団体で利用する場合にも、生徒たちにしっかりと園内のルールを教えなければなりません。譲り合いの精神は大事です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダートコースはやっぱりみんな大好きですね★

高学年になると、一気に迫力が出てきます★

レースに出ている子も、慣れによって付いた悪い癖なども、井手川コーチの指導で軌道修正して行きます★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペアを変えて、タイムアタック★

実力差は僅差のなか、勝負意識がタイムをどんどん塗り替えて行きます…凄い★

アカデミーのエース二人★ＲくんとＳくんの対決は…ライバル心むき出しで…見ものでした★

譲らないのも…勝負のうち…でも長い周回を回るレースなどでは、後ろについて体力温存…も勝負のうち…★学ぶことが多いですね！

 

 

 

 

コーチのデモラン★ふたりのコーチのライン取りと寝かせ方…目で見て参考になりますね～★これを少しでも真似できるように…頑張りましょう★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コース後半は場所を変えて…スタート直後にキャンバーがあるような難易度上がったコースをセッティング★

そして、疲れ知らずのタイムアタック…

「スタートダッシュ」…をテーマに、まさにフィジカルトレーニングとも言える今回のアカデミー…高学年の生徒たちは最後までアタックし続けたのでした…すごい体力★

 

 

 

 

最期までコーチの話に耳を傾ける生徒たち…

この数時間…学んだことを噛みしめているかのようでした…★

井手川コーチ、黒沢コーチ…そして生徒たちとその親御さま方…見守って頂いた幕張ローカルライダーの方々、ありがとうございました！！そしてお疲れ様でした！！

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

ちょっと番外編…タイムを計っていて…子どもたちホントすごいなー…なんて思っていたら、なぜか井手川コーチからお声がかかり…

 

 

 

えークロちゃんとスタートダッシュ勝負～？？！コーナーでインを突くも…ビビッてライン外して惨敗★（まー当然…）

 

なぜかその後、アカデミー生のエースのひとり、Ｒくんとも対決となり…

 

 

 

画像から見るまでも無く、スタートから完全に出遅れていたのですが…オトナずる賢くコーナーでインを狙い今度は成功…ゴール直前で刺し辛勝…いやはや…★

 

こんな全力のダッシュを何十本もこなしていたアカデミー生たちにひたすら感心…したと共に自分の体力不足を痛感。

…いつにない疲れと久しぶりの筋肉痛で帰宅後にぐったりだったのは…ココダケノハナシ（恥）。