ご報告が遅くなりました！

いよいよ、イオンバイクＪｒ．アカデミーも第10回を迎えました！！テーマも「ライン取り」…より早く走るために…レースで結果を残すためには、無くてはならない実戦的なスキル…★

見事な…ほんとうに気持ちがいい見事な晴れ空の中、アカデミー生たちは今日も元気！！

なんだかたったの1カ月ぶりに会っただけなのに…子供たちが少しづつ大きくなってるように感じるのは…気のせいでしょうか？井手川コーチもそうおっしゃってたので、間違いないでしょう★低学年Ａちゃんはヘルメットも新調してましたしね★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回も、スペシャルゲストコー
チに、黒沢大介選手に来て頂きました！！いつもありがとうございます★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回のテーマは「ライン取り」★より本格的な内容に、ウォーミングアップから、いつもの基礎練習まで、どこか内容が違います…

自然に言われた通り繰り返していると、自然にスキルも身に付くのが、井手川メソッド★戸惑いながらも言われた通りこなしていく子供たち…それが自然にこれまで身に付けてきた自らの癖を修正して行く重要な要素だと気付くのにはそう時間はかからなかったはず…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

休憩中もいろいろなことをする子供たち★見ていて飽きることがありません(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

特設コースを設定しての、いよいよ本格ライン取り…

井手川コーチが強調する「自分で考える」を体現する形★

コースを、自分の行きたいライン、ここというラインを考えて…走ってみたり、歩いてみたり…★勢いで突き進む子…冷静に振り返りながらじっくり歩く子…お父さんも一緒に考えちゃってみたり…★

あれ…これって、井手川コーチなどもレース前に行う「コースウォーク」そのものですよね★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何度も色々なラインを試し、タイムトライアル★タイムが何秒だった…ことより、自分が試したラインで何秒縮まったか…を気にする、すでに己との闘いが始まっている、アカデミー低学年…★

この子達の1年後、2年後…どうなって行くのかが、考えるだけで楽しみです★

子供たちの上達を目の当たりにしていると、井手川メソッドの素晴らしさに驚くと同時に、嬉しくてたまらなくなりますね～★

 

 

＜高学年の部＞

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身体も出来ている高学年たち…ダイナミックストレッチも取り入れ、身体をほぐします。

 

基礎練習もさすがは未来のエースたち★足の入れ替え、癖の修正もさくさくチャレンジして身体に叩き込んで行きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

苦手なポジションを失くすための逆脚での反復練習。

修正して行くことに喜びを感じているかのように、みんなの表情も真剣です★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

理解が早い高学年は、コースウォークも…早く乗りたいあまりにコースランになっちゃってますね～★でもしっかりラインを考えながら…速くなることにはみんな貪欲なんです★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

特設コースもコーナーを増やして…どのラインを通るのが速いかを、自分の頭で考え、試して行きます。

ギアの位置、コーナーの入り、次のコーナーへのアプローチ…身体で速く感じるラインでも、アウト側で距離が長いと結果のタイムには影響してしまいます。また、個々人の乗り方やスキルの違いでも走るラインは変わって来ます。

他人との勝負よりは自分との勝負…★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コーチのライン取りには、みんな目が釘付け！！ここのコーナーをこのように走るためには、さかのぼってその前のコーナーの出口…はたまたその入り口…スタート地点から、全ての要素が絡んでくる…その教科書的な走りが、まさに目の前で行われる！！

興奮しないわけがありませんね★ほんとに…濃厚な授業です★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

特設ダートコースは、ますますエキサイティングになります★

これまでのアカデミーで習得してきた技術が活かされるのもダートの醍醐味★

最後のコーナーは、フラットなコーナーを鬼漕ぎで走るか、プッシュ＆プルが勝敗を分けるショートカットコースで攻めるか…

何か所も設けられたライン取りコースレイアウトの中で、限られた本数の練習でそれを考えます★

そしていよいよライバルたちとの真剣勝負…？！かのような本気タイムトライアルが始まります★

試したラインで納得できるまで、「もう1本！！」と挑戦して行くアカデミー生たち…

転んでも…根を上げずに果敢に挑戦…

勝つためには…苦手なラインでも速い方を選ぶ…

自然に生まれるチャレンジ精神と、コーチ譲りの（?!）負けず嫌い精神！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

時に厳しく…楽しむ事には妥協せず…ひとりひとりに目を配る適切な指導…

マウンテンバイク…しっかりとした指導体制と、切磋琢磨できる仲間たちとの環境があれば、楽しみながら心も身体も鍛えられる、素晴らしいスポーツですね★

井手川コーチ、黒沢コーチ、ありがとうございました！！お疲れ様でした！！

 

 

 

 

 

日が落ちるとすっかり冷えてくる季節になりました。

コーチはじめ、アカデミー生や親御さま方も、お身体大事にして頂きますようお願いします。

 

 

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＜番外編＞

そして、この日、2015年度最後のアカデミー開催ということで、夜には、大忘年会を開催させて頂きました！！

井手川コーチ、黒沢コーチ、低学年と高学年のお子様と親御さまが一同に会し…総勢60名★

良い年忘れの会になりました！！ご参加頂きまして、スタッフ一同厚くお礼申し上げます！！ありがとうございました！！

来週もレースは続きますが…まず、一区切り…★

そして来年も、宜しくお願い致します！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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